طرز تهیه ی دسر شکلاتی با ماست یونانی
ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید.
مراحل :
- 4 اونس (118 میلی لیتر) ماست وانیل یونانی را همراه با 1 قاشق غذاخوری (5 گرم) پودر کاکائو درون مخلوط کن بریزید و به خوبی با ترکیب کنید. اکنون دسر ساده و خوشمزه ی شما آماده است.
منبع : طرز تهیه ی دسر شکلاتی با ماست یونانی
طرز تهیه ی دسر شکلاتی با ماست یونانی