کنترل مضرات روزه با اصلاح رژیم غذایی با توجه به ساعات طولاني گرسنگي در روز ، بايد غذاهايي را مصرف کنيم که به کندي و دير هضم مي شوند مثل غذاهاي حاوي فيبر زياد . غذاهاي ديرهضم معمولاً 8
Read moreکنترل مضرات روزه با اصلاح رژیم غذایی با توجه به ساعات طولاني گرسنگي در روز ، بايد غذاهايي را مصرف کنيم که به کندي و دير هضم مي شوند مثل غذاهاي حاوي فيبر زياد . غذاهاي ديرهضم معمولاً 8
Read moreآشنایی با خواص و مضرات بذر شاهی خواص بذر شاهی شامل رفع رطوبات غلیظ بدن، خلط آور، و تقویت معده است. به گزارش شفا آنلاین،شاهی از سبزی های پرخاصیت است که هم ارزش غذایی داشته و هم برای درمان بیماری
Read moreیک متخصص تغذیه با بیان برخی خواص مفید ژله برای بزرگسالان، به محبوبیت فراوان انواع ژله و پاستیل میان کودکان اشاره کرد و گفت: والدین باید مانع مصرف زیاد این ماده غذایی در کودکان خود بویژه پیش از غذای اصلی
Read moreمضرات گوجه سبز به این دلایل گوجه سبز نخورید! سید ضیاءالدین مظهری در رابطه با مصرف میوه های نوبرانه بهاری گفت:در این روزها مصرف چغاله بادام و گوجه سبز زیاد شده که باید در مصرف این میوه ها نکات بهداشتی
Read moreپامپراک یا ناس ( نسوار ) مادهای اعتیادآور است که امروز شاهد شیوع مصرف ناس به خصوص در میان قشر جوان هستیم. مطالبی را که در ادامه می خوانید در گفت و گو ی خبرنگار ما با دکتر محسن میرزابیگی
Read more